Ｑ：老後のことを考えて快適な寝室のリフォームを検討中です。どんなことに気をつけたらいいでしょうか

Ａ：快適な寝室の基本は、「ぐっすり眠れて、さわやかに目覚める」ことでしょう。
寝室の東側に窓があれば、夏場の遮光対策は欠かせません。
落ち着いた雰囲気にするために大事なのは、天井や壁面、カーテンなどの色選びでしょう。
全体を彩度（鮮やかさ）の低い同系色でまとめて小物をアクセントにすれば、落ち着きがありながらもメリハリのある雰囲気になります。
物音に敏感な人は床をカーペットにするといいでしょう。
フローリングよりも吸音効果が高いので、話し声なども響きにくくなります。
また、老後は足元が不安定になりやすいので、できるだけ凹凸のない部屋をお勧めします